Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen. – Thích Nhất Hạnh
ÜBER MICH
Ich verneige mich vor der Wissenschaft und den Philosophen.
Ich studiere mein Leben lang Körper- und Geisteswissenschaften. Dabei habe ich die Theorie aus den Büchern und von meinen Lehrern. Den Transfer bietet mir mein eigenes Leben. Aus der Erfahrung erwächst meine Empathie lehren zu können.
Yoga übt mich das Spüren und lehrt mir meiner Kraft und meinem Potenzial bewusst zu werden. Meditation ermöglicht mir meine Natur zu erkennen und den Tücken des Egos zu entkommen. Die Liebe weist mir den Weg.
Meine Vita
2008 Bachelor of Arts Fitnessökonomie
2012 Master of Business Administration
2003 - 2018 Diverse Fitness & Yoga Lizenzen
2013 Ausbilder Diplom Deutscher Turnerbund
2018 200h Therapeutisches Tantra-Vinyasa Yoga
2021 300h Bhakti Yoga
2022 - heute Psychoanalyse
2023 - heute Yoga-Psychotherapie i. A.
2019 + 2023 Gründung Yogaraum Westerland & Sitaram Nordfriesland
Yoga-Psychotherapie
Finde den Weg zurück
Yoga-Psychotherapie ist kein neues Produkt auf dem Markt. Kein Coaching. Kein Schnellheilungsversprechen. Es ist eine nachhaltig wirkende Herangehensweise, die moderne Techniken aus der Psychotherapie mit den alt-indischen Weisheiten von Yoga & Meditation verbindet. Es ist eine integrative Methode, den Menschen zurück zu seiner Natur und seinem Potenzial zu begleiten. Es ist ein Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe.
MEINE ANGEBOTE
Du kannst regelmäßig mit mir Yoga in offenen Klassen oder Einzelstunden auf Sylt oder in Klanxbüll üben. Für besonders intensive Yoga- und Meditationserfahrungen lade ich dich in unsere Ashram-Retreats ein.
Im Yogaraum auf der Insel Sylt biete ich folgende Klassen an:
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Montags 18:30 Uhr Slow Flow
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Donnerstags 17:00 Uhr Vinyasa Yoga
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Freitags 10:00 Uhr Vinyasa Basic
Preis ab 17€/Klasse
In Sitaram findest du mich:
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Dienstags 18:30 Uhr Vinyasa Yoga
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Zu unseren Ashram Retreats 1x im Monat
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Zum Bildungsurlaub 13. - 17. Mai 2024
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Yoga & Natur Wellness-Retreat
Personal Yoga/
Yoga-Psychotherapie
Termine für Personal-Yoga oder Yoga-Psychotherapie vereinbare ich individuell nach Absprache.
Preis für Personal Yoga: 100€/Stunde
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Yoga-Psychotherapeutin und nehme 1 - 2 Personen als Proband*in. Melde dich bei Interesse.
Preis für YPT i. A.: 50€/Stunde
Impressum
Sitaram - Alte Meierei Klanxbüll
Süderhörn 8
25924 Klanxbüll
Telefon: +49 (0) 4668 30899-80
E-Mail: moin@sitaram-nordfriesland.de
Website: www.sitaram-nordfriesland.de
Vertretungsberechtigte/r Geschäftsführer/in: Katja Schöneberndt
Umsatzsteueridentifikationsnummer : DE321076700